El cepillado de los dientes es una tarea que nunca debemos olvidar, cepillarnos 3 veces al día por lo menos es lo recomendado, pero también algo que es bastante importante también es cepillar tu lengua, la lengua tiene muchísimas bacterias, incluso su cantidad es mucho mayor que cualquier parte de la boca, si no se cepilla de forma correcta puede acarrear diversos efectos negativos como el mal aliento o aumentar la formación de caries, siempre recuerda limpiar tu lengua. Si deseas más consejos así te recomiendo visitar al dentista madrid centro.